鱼疗作为一种自然疗法，通常有促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善皮肤状况等好处。
1.促进血液循环：鱼疗过程中，小鱼通过轻咬皮肤表面，刺激血管扩张，有助于提高血液流动速度，从而促进血液循环。
2.缓解肌肉紧张：鱼疗能够通过温和的按摩作用，放松肌肉，减轻因长时间久坐或运动造成的肌肉紧张和疲劳。
3.改善皮肤状况：鱼疗可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，促进新细胞的生成，使皮肤更加光滑细腻。
鱼疗虽然有诸多益处，但并不适合所有人。对于皮肤敏感或有特定健康问题的人群，应谨慎选择。此外，进行鱼疗前，建议咨询专业医生的意见，确保安全有效。