确定颈椎的位置通常可以通过触诊和影像学检查来完成。触诊时，我们可以通过颈部的解剖标志，如颈椎棘突和横突，来定位各个颈椎。影像学检查，如X光片、CT或MRI，可以提供更精确的颈椎位置信息。
在日常生活中，颈椎的位置可以通过观察颈部的自然曲线和感觉颈部肌肉的紧张程度来大致判断。例如，颈椎前凸是颈部正常生理弯曲的一部分，而颈椎后凸则可能是由于长时间不良姿势导致的。此外，颈部疼痛或僵硬可能提示颈椎位置异常。在进行颈椎位置的确定时，应优先考虑无创的触诊方法，必要时再进行影像学检查。
对于颈椎疾病的预防和治疗，建议保持良好的生活习惯，如定期进行颈部伸展运动，避免长时间保持同一姿势。如果出现颈部不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应严格遵照医嘱，不要自行购买或使用未经医生指导的药物。