通常，喝水少可能会导致身体出现一些不适症状。身体需要足够的水分来维持正常的生理功能，包括调节体温、运输营养物质、排除废物等。当水分摄入不足时，可能会引起脱水，表现为口渴、尿量减少、尿液颜色加深、皮肤弹性降低等症状。
脱水不仅会影响日常活动，还可能对健康造成长期影响。轻度脱水可能导致疲劳、头痛和注意力不集中，而严重脱水则可能引起血压下降、心率加快、体温调节失常，甚至危及生命。此外，长期水分摄入不足还可能增加肾结石和尿路感染的风险。
针对喝水少的问题，建议日常要保持良好的饮水习惯，每天至少摄入1500至2000毫升的水分。在炎热天气或进行体力活动时，应适当增加水分摄入。如果出现脱水症状，应及时补充水分，并在必要时寻求医疗帮助。在就医时，应遵循医生的建议，不要自行盲目用药。