通常，怀孕期间适量饮用豆浆是有益的。豆浆富含植物蛋白和多种维生素，能够为孕妇提供必要的营养。
豆浆中的植物蛋白有助于孕妇保持肌肉健康，同时含有的维生素B群和矿物质如钙、铁等，有助于胎儿的骨骼和神经系统发育。此外，豆浆中的大豆异黄酮对孕妇的激素水平有一定的调节作用，可能有益于缓解孕期不适。然而，过量饮用豆浆可能会导致蛋白质摄入过多，影响其他营养素的平衡。因此，建议孕妇在饮用豆浆时，应适量并结合均衡饮食。
在日常饮食中，孕妇应注意食物多样性，确保营养全面。若存在特殊健康状况或对豆浆有不适反应，应及时就医咨询。在任何情况下，孕妇都应遵循医生的建议，避免自行决定饮食和用药。