肋骨是人体胸廓的重要组成部分，它们通常起到保护内脏器官和维持胸廓形状的作用。肋骨从胸椎延伸至胸骨，形成了一个保护性的框架，为心脏、肺部等重要器官提供了物理屏障。
肋骨的保护作用主要体现在它们能够防止外力直接冲击到心脏和肺部，减少这些器官受到损伤的风险。此外，肋骨还参与呼吸过程，通过与胸壁肌肉的协同作用，帮助肺部扩张和收缩，从而实现气体的交换。在运动和日常活动中，肋骨的稳定性对于维持正确的姿势和减少背部受伤也至关重要。
对于肋骨的保护和健康，建议日常生活中注意避免剧烈运动和重物压迫，以减少肋骨受伤的风险。如果出现肋骨疼痛或不适，应及时就医检查，避免自行盲目用药。在医生的指导下，可能需要进行X光检查以确定是否有骨折或其他损伤，并根据医生的建议采取相应的治疗措施。