一般而言，盲人按摩的频率可以根据个人的身体状况和需求来决定。通常，每周进行1至2次按摩可以有效地放松肌肉，缓解紧张和疲劳。
对于大多数人来说，定期的盲人按摩有助于改善血液循环，促进肌肉恢复，以及减轻由于长时间久坐或站立造成的肌肉酸痛。然而，对于有特定健康问题，如严重的肌肉损伤或慢性疼痛，可能需要更频繁的按摩或遵循医生的建议。此外，每个人的身体反应不同，因此，按摩的频率和强度应根据个人感受和舒适度来调整。
在考虑按摩频率时，重要的是要听从身体的反应。如果按摩后感到更加放松和舒适，那么可以继续当前的频率。反之，如果感到不适或疼痛加剧，应及时咨询专业的按摩师或医生。此外，对于有特定医疗条件的人，应在医生的指导下进行按摩，以确保安全和效果。