一般建议每两周至一个月剪一次脚指甲，具体频率取决于个人的指甲生长速度和日常活动需求。脚指甲的生长速度较慢，通常每月约增长3毫米。如果指甲过长，不仅容易藏污纳垢，还可能导致甲沟炎等足部问题。
剪脚指甲时，应保持指甲边缘平直，避免剪得过短或过圆，以免刺激甲沟皮肤，引发感染。剪完指甲后，可使用指甲锉轻轻磨平边缘，减少指甲断裂或刮伤皮肤的风险。此外，保持足部清洁干燥，定期更换鞋袜，也有助于预防足部疾病。
如果发现脚指甲变厚、变色或出现疼痛等异常情况，应及时就医检查，以免延误治疗。在医生指导下，合理使用抗真菌药物，可有效控制脚气等足部疾病。同时，注意个人卫生，避免在公共场所赤脚行走，可降低感染风险。