心率72次/分通常被认为是正常的成人静息心率。静息心率是指在安静状态下，没有进行任何活动时的心率。大多数健康成人的心率范围在60到100次/分之间，而72次/分正好位于这个范围内。
心率的正常范围受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况和生活方式。例如，经常进行有氧运动的人可能会有较低的静息心率，因为他们的心脏肌肉更加强壮和高效。此外，心率也可能因情绪状态、环境温度、荷尔蒙水平和其他生理因素而波动。值得注意的是，心率的轻微波动通常是正常的，但如果心率持续异常高或异常低，或者出现不规律的心跳，应及时咨询医生。
对于心率的监测和维护，建议定期进行体检，以便及时发现并处理可能的健康问题。如果心率异常，应遵循医生的建议进行治疗。在日常生活中，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于维持正常的心率。如果医生开具了药物来调整心率，务必按照医嘱正确服用，不要自行增减剂量或停药。