婴儿一般建议在6个月左右可以开始尝试添加米油。米油是一种温和的辅食，易于消化，适合作为婴儿辅食的初步尝试。
米油的添加通常在婴儿开始添加辅食后进行，这是因为婴儿的消化系统在6个月左右开始逐渐成熟，能够处理除了母乳或配方奶以外的其他食物。米油不含麸质，对于大多数婴儿来说是安全的，但添加任何新食物时，都应密切观察婴儿的反应，以防过敏或其他不适。此外，米油的添加应逐渐进行，开始时量要少，观察婴儿的接受程度和消化情况，然后逐渐增加。
在添加米油时，家长应注意婴儿的个体差异，有些婴儿可能需要更早或更晚开始添加辅食。同时，添加米油后，仍需继续母乳喂养或配方奶喂养，以确保婴儿获得足够的营养。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询儿科医生。