颈椎椎间盘膨出通常是指椎间盘的髓核向外突出，压迫到周围的神经根或脊髓，导致相应症状。这种情况在长时间保持不良姿势，如长时间低头使用手机或电脑，或者颈椎受到外力损伤后较为常见。
颈椎椎间盘膨出的症状轻重不一，轻度可能仅表现为颈部不适或偶有疼痛，而严重时则可能出现手臂麻木、力量减弱甚至行走不稳。常见症状包括颈部疼痛、肩背部疼痛、手指麻木等。随着病情发展，患者可能会感到颈部活动受限，甚至出现头晕、恶心等。值得注意的是，颈椎椎间盘膨出如果不及时治疗，可能会导致神经根或脊髓的永久性损伤。
对于颈椎椎间盘膨出，日常建议包括保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部伸展运动以减轻压力。就医时，应遵循医嘱，可能需要进行物理治疗、颈椎牵引或在医生指导下使用药物缓解症状。重要的是，患者不应自行盲目用药，以免加重病情或产生不良反应。