月经突然变少可能是压力过大、荷尔蒙水平变化或生殖系统疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大现代生活节奏快，工作压力大，长期处于高压状态可能导致月经量减少。适当的放松和减压有助于恢复正常的月经周期。
2.荷尔蒙水平变化女性荷尔蒙水平的波动会影响月经周期，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等都可能导致月经量减少。治疗时可能需要使用药物如左甲状腺素钠片、黄体酮胶囊、炔诺酮片等，但应在医生指导下使用。
3.生殖系统疾病子宫内膜异位症、子宫肌瘤等生殖系统疾病也可能导致月经量减少。这类疾病需要专业医生的诊断和治疗，可能包括荷尔蒙治疗、手术治疗等。
除以上原因外，还可能与营养不良、体重急剧变化等因素有关。建议保持均衡饮食，适当运动，如有异常应及时就医。