嘴里吃东西没味道可能是味觉减退、口腔疾病或全身性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.味觉减退：味觉减退可能是由于上呼吸道感染等引起的暂时性味觉障碍，通常在疾病痊愈后会逐渐恢复。治疗方法包括多饮水、保持口腔卫生和适当补充维生素B族，如维生素B1、维生素B2和维生素B6，以促进味觉神经的恢复。
2.口腔疾病：口腔疾病如牙周炎、口腔溃疡等也可能导致吃东西没味道。治疗这类疾病通常需要口腔科医生的专业治疗，如牙周病的牙周治疗和口腔溃疡的局部用药，如复方氯己定含漱液、口腔溃疡散和消炎利喉片等。
3.全身性疾病：全身性疾病如糖尿病、锌缺乏等也可能导致味觉异常。对于糖尿病，需要控制血糖，可能需要使用胰岛素或口服降糖药，如二甲双胍、格列本脲和阿卡波糖等。锌缺乏则可以通过补充锌剂，如硫酸锌、葡萄糖酸锌和赖氨酸锌等来改善。
除以上原因外，还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免过度疲劳，并在出现味觉异常时及时就医。