手、脚和夹肢窝出汗可能是由于生理性出汗、情绪性出汗或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性出汗：这是最常见的原因，通常与体温调节有关。当环境温度升高或身体活动增加时，身体通过出汗来散热。此外，某些人可能天生汗腺较为发达，容易出汗。
2.情绪性出汗：紧张、焦虑或恐惧等情绪状态也可能导致出汗，尤其是在手心、脚掌和夹肢窝等部位。这是因为情绪波动时，交感神经系统会被激活，导致汗腺分泌增加。
3.疾病引起的出汗：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病、感染性疾病等也可能导致出汗增多。例如，甲状腺功能亢进时，新陈代谢加快，可能导致出汗增多。在这种情况下，需要针对疾病进行治疗。
除以上原因外，还可能与荷尔蒙水平变化、遗传因素等因素有关。日常生活中，应保持良好的个人卫生，穿着透气的衣物，并注意情绪调节。若出汗异常，应及时就医，遵医嘱用药。