头发硬可能是由于多种原因引起的，如遗传、环境因素或营养不良等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：头发的质地和硬度很大程度上受到遗传因素的影响。如果家族中其他成员的头发也较硬，那么这可能是天生的生理特征。
2.环境因素：长期暴露在干燥、多风或阳光直射的环境中，可能导致头发变得干燥和粗糙。此外，频繁使用电吹风、烫发或染发等化学处理也会损伤头发，使其变硬。
3.营养不良：头发的健康状态与身体的营养状况密切相关。缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素，可能导致头发失去弹性和光泽，变得脆弱和硬化。
除以上原因外，还可能与压力、荷尔蒙变化等因素有关。日常应注意保持头发清洁，避免过度化学处理，并保证均衡饮食。如有疑虑，应及时就医咨询。