手脚肿可能是由于多种原因引起的，如长时间站立、心脏疾病、肾脏疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势，特别是站立或坐着，可能导致血液回流不畅，引起手脚肿胀。这种情况通常通过改变姿势、进行适当的运动或抬高受影响的肢体来缓解。
2.心脏疾病：心脏泵血功能减弱可能导致血液循环不畅，引起手脚肿胀。治疗心脏疾病可能需要使用利尿剂如氢氯噻嗪、螺内酯和呋塞米，以及血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利和马来酸依那普利，应在医生指导下用药。
3.肾脏疾病：肾脏功能受损可能导致体内水分和盐分代谢异常，引起水肿。治疗肾脏疾病可能需要使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪和氨苯蝶啶，以及控制血压的药物如盐酸贝那普利，同样需要在医生指导下使用。
除以上原因外，手脚肿胀还可能与甲状腺功能减退、营养不良、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意适量运动、均衡饮食，并定期进行健康检查。如出现手脚肿胀，应及时就医，以便早期诊断和治疗。