鼻窦炎可能是由感冒、过敏或细菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：感冒是引起鼻窦炎的常见原因之一，导致鼻窦黏膜充血肿胀，影响鼻窦通气和分泌物排出，从而引发鼻窦炎。治疗感冒引起的鼻窦炎，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬或伪麻黄碱等药物缓解症状，同时注意多休息和补充水分。
2.过敏：过敏性鼻炎是导致鼻窦炎的另一个常见原因，主要是由于对某些物质如花粉、尘螨等过敏原产生过敏反应，引起鼻黏膜充血、水肿，导致鼻窦炎。治疗过敏性鼻炎引起的鼻窦炎，可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪或盐酸非索非那定等，同时避免接触过敏原。
3.细菌感染：细菌感染是引起鼻窦炎的另一个重要原因，主要是由于细菌侵入鼻窦黏膜，引起局部感染和炎症反应。治疗细菌性鼻窦炎，可选用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素等，同时注意鼻腔护理和保持鼻腔通畅。
除以上原因外，鼻窦炎还可能与鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻部解剖异常有关。日常生活中应注意鼻腔卫生，避免过度用力擤鼻涕，如症状持续不缓解，应及时就医进一步检查和治疗。