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新型冠状病毒感染怎么预防

史宇飞 感染科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

新型冠状病毒感染的预防措施通常包括个人卫生、社交距离和健康监测等。通过这些方法,可以显著降低感染的风险。

1.个人卫生:勤洗手是预防新型冠状病毒感染的重要措施之一。使用肥皂和水或含有至少60%醇的洗手液,洗手时间至少20秒。此外,避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴,因为这些部位是病毒进入人体的常见途径。

2.社交距离:保持至少1米(3英尺)的社交距离,可以减少与他人的密切接触,从而降低感染风险。在公共场所,尤其是在室内或拥挤的环境中,这一点尤为重要。

3.健康监测:定期监测自己的健康状况,如出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状,应及时就医,并告知医生近期的旅行史和接触史,以便进行适当的诊断和治疗。

为了预防新型冠状病毒感染,建议公众保持良好的个人卫生习惯,减少不必要的外出和聚集,特别是在疫情高发期。如果出现相关症状,应及时就医,并遵循医生的指导进行治疗。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和充足睡眠,也有助于增强免疫力,抵御病毒侵袭。

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