高血压病的分期通常有轻度、中度和重度三个阶段。这些分期有助于医生评估病情的严重程度，并制定相应的治疗计划。
1.轻度高血压：这是高血压的初期阶段，患者的血压值通常在140/90毫米汞柱到159/99毫米汞柱之间。在这个阶段，患者可能没有明显的症状，但通过定期监测血压和调整生活方式，可以有效控制血压。
2.中度高血压：血压值在160/100毫米汞柱到179/109毫米汞柱之间被归类为中度高血压。此时，患者可能会出现头痛、眩晕等症状，需要更加积极的治疗措施，如药物治疗和生活方式的改变。
3.重度高血压：当血压值达到或超过180/110毫米汞柱时，被认为是重度高血压。这个阶段的患者有较高的心血管事件风险，需要立即采取治疗措施，包括药物治疗和紧急干预。
对于高血压病患者，日常建议包括定期监测血压、保持健康的饮食习惯、适量运动和避免过度压力。同时，如果血压持续升高或出现不适症状，应及时就医，以便医生评估病情并调整治疗方案。