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哪些人不能吃竹笋

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

竹笋是一种常见的蔬菜,通常含有丰富的膳食纤维、微量元素以及多种维生素,对人体健康有很多益处。然而,并非所有人都适合食用竹笋。

1.胃肠功能较弱的人群:竹笋含有较多的粗纤维,对于胃肠功能较弱的人来说,过量食用可能导致消化不良,甚至引起胃痛、胃胀等症状。

2.过敏体质的人:部分人对竹笋可能存在过敏反应,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状,这类人群应避免食用。

3.特定疾病患者:患有泌尿系统结石、痛风等疾病的患者,由于竹笋中含有较高的草酸,可能会加重病情,因此应限制或避免食用。

在日常饮食中,应根据个人体质和健康状况选择合适的食物。对于胃肠功能较弱或有特定疾病的人群,建议在医生指导下调整饮食。若食用竹笋后出现不适,应及时就医,并告知医生自己的饮食情况,以便得到正确的治疗和建议。

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