影响健康的因素通常有生活方式、遗传因素和环境因素等。
1.生活方式：不良的生活习惯如吸烟、饮酒、缺乏运动等，都可能对健康产生负面影响。长期保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于预防多种疾病。
2.遗传因素：家族遗传病或某些基因突变可能导致个体对某些疾病的易感性增加。了解自己的家族病史，定期进行健康检查，有助于早期发现和干预潜在的健康问题。
3.环境因素：空气污染、水质污染、噪音污染等环境问题，都可能对人体健康造成损害。选择健康的居住环境，减少接触有害物质，是维护健康的重要措施。
为了维护健康，建议定期进行体检，及时发现并处理健康问题。同时，保持积极的生活态度，减少压力，也是促进健康的重要因素。如有任何健康疑虑，应及时就医咨询。