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发烧喝什么水

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

发烧时,通常可以选择喝温开水、淡盐水或者含电解质的饮料。这些液体有助于补充因发烧出汗而流失的水分,同时维持体内电解质平衡。

1.温开水:温开水是发烧时的首选饮品,因为它温和不刺激,易于消化,有助于缓解喉咙不适和促进新陈代谢。

2.淡盐水:在发烧时,适量补充淡盐水可以帮助维持体内电解质平衡,特别是当出现腹泻或呕吐等脱水症状时。

3.含电解质的饮料:市面上的电解质饮料含有钠、钾等电解质,适合在发烧时饮用,有助于快速补充流失的水分和电解质。

发烧时,除了适当补充水分,还应注意休息和保暖。如果发烧持续不退或伴有其他严重症状,应及时就医。同时,避免饮用过冷或过热的饮料,以免刺激胃肠道。

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