尿酸高的人在饮食上需要特别注意，通常可以选择一些低嘌呤的水果。这些水果不仅不会增加尿酸水平，还能为身体提供必要的营养。
1.樱桃：樱桃含有丰富的抗氧化物质，能够帮助降低尿酸水平，同时还能缓解痛风症状。
2.草莓：草莓含有的维生素C有助于促进尿酸的排泄，适量食用对控制尿酸水平有益。
3.蓝莓：蓝莓中的花青素具有抗炎作用，可以减少尿酸在关节中的沉积，有助于预防痛风发作。
对于尿酸高的人来说，除了选择适合的水果外，还应在日常饮食中减少高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜等。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进尿酸的排泄。如果尿酸水平持续偏高，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。