尿酸高时，一般可以选择食用一些低嘌呤含量的水果。这些水果通常包括樱桃、蓝莓和草莓等。
1.樱桃：樱桃含有丰富的抗氧化物质，有助于减少体内炎症反应，同时其嘌呤含量较低，适合尿酸高的人群食用。
2.蓝莓：蓝莓含有大量的维生素C和花青素，这些成分有助于提高身体的抗氧化能力，同时蓝莓的嘌呤含量也相对较低。
3.草莓：草莓含有丰富的维生素和矿物质，其嘌呤含量同样较低，是尿酸高患者的理想选择。
对于尿酸高的人群来说，日常饮食中应避免高嘌呤食物，如红肉、海鲜等。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进尿酸的排泄。如果尿酸水平持续偏高，建议及时就医，以便得到专业的治疗和指导。