排尿酸的中草药通常有以下几种：
1.车前草：车前草性寒，味甘，具有清热利湿、利尿通淋的功效，对于尿酸偏高的人群，可以通过利尿作用帮助排出体内多余的尿酸。
2.金钱草：金钱草性平，味甘，有利尿消肿的作用，常用于治疗痛风和尿酸过高，通过增加尿量促进尿酸的排泄。
3.桑寄生：桑寄生性温，味甘，具有补肝肾、强筋骨的作用，对于痛风患者来说，可以辅助降低血尿酸水平，减轻痛风症状。
在日常饮食中，应减少高嘌呤食物的摄入，如海鲜、红肉等，并保持充足的水分摄入，以帮助促进尿酸的排泄。同时，定期体检监测尿酸水平，如有异常应及时就医，遵医嘱进行治疗。