补肺的中药通常有多种，包括但不限于人参、黄芪、白术等。这些药材在中医理论中被认为具有益气补肺、增强免疫力的功效。
1.人参：人参被广泛用于补肺，因其含有多种活性成分，能够增强机体的抵抗力和适应能力，对于肺气虚引起的症状有一定的改善作用。
2.黄芪：黄芪是常用的补肺药材，它含有多种氨基酸和微量元素，能够提高机体的免疫功能，对于肺气虚弱、容易感冒的人群有很好的辅助作用。
3.白术：白术在中医中常用于健脾补肺，它含有的挥发油和多糖等成分，有助于增强脾胃功能，从而间接支持肺部健康。
在日常生活中，除了适当使用补肺的中药外，还应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、避免吸烟等。若出现长期咳嗽、气短等症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。