肝脏是人体重要的解毒器官，其功能失调可能导致多种健康问题。调理肝脏通常有多种中药可供选择，如茵陈、柴胡和白芍等。
1.茵陈：茵陈具有清热利湿、退黄解毒的功效，常用于调理因湿热内蕴引起的黄疸、肝炎等症状。
2.柴胡：柴胡能够疏肝解郁，对于肝气郁结引起的胸胁胀痛、情绪抑郁等症状有较好的调理作用。
3.白芍：白芍具有养血柔肝、缓急止痛的作用，适用于肝血不足引起的头晕、目眩、肌肉痉挛等症状。
在日常生活中，应注意保持情绪稳定，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强肝脏的解毒能力。同时，饮食上宜清淡，避免过多油腻和辛辣食物，以免加重肝脏负担。若出现肝脏功能异常的症状，应及时就医，进行专业诊断和治疗。