糖少的水果通常有苹果、梨和柚子等。这些水果的含糖量相对较低，适合需要控制糖分摄入的人群食用。
1.苹果：苹果含有的糖分较低，每100克苹果大约含有10克左右的糖分，同时富含纤维，有助于维持血糖稳定。
2.梨：梨的糖分也较低，每100克梨大约含有9克左右的糖分，同时含有多种维生素和矿物质，对健康有益。
3.柚子：柚子的糖分含量同样较低，每100克柚子大约含有6克左右的糖分，且含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力。
对于需要控制糖分摄入的人群来说，选择这些低糖水果作为日常饮食的一部分是明智的。同时，建议定期监测血糖，并在医生的指导下调整饮食。如果出现血糖异常，应及时就医。