通常，千年健被认为具有一定的药用价值，尤其在传统医学中。它可能有助于缓解一些症状，如风湿性关节痛和肌肉疼痛。然而，这些功效并非经过现代科学严格验证，因此在使用前应谨慎。
在传统医学中，千年健被用来治疗多种疾病，包括风湿性关节炎、肌肉疼痛和一些消化系统的问题。它被认为具有活血化瘀、消肿止痛的作用。此外，一些文献还提到它可能对改善血液循环和增强免疫力有一定的帮助。不过，这些效果的科学依据有限，且个体反应可能存在差异。
对于风湿性关节痛等病症，日常建议包括保持适当的身体活动，避免过度劳累，并在医生指导下进行适当的物理治疗。如果考虑使用千年健等草药辅助治疗，务必在专业医生的指导下进行，避免自行盲目用药，以免造成不良反应。同时，定期就医检查，监测病情变化，是维护健康的重要步骤。