八个月大的宝宝在添加辅食时，通常可以适量尝试一些水果。水果不仅能够提供丰富的维生素和矿物质，还能帮助宝宝适应各种口感。一般来说，适合八个月宝宝食用的水果包括苹果、香蕉和梨等。
1.苹果：苹果口感软糯，易于消化，是宝宝辅食的好选择。苹果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于宝宝的健康成长。
2.香蕉：香蕉质地柔软，易于咀嚼和吞咽，适合作为宝宝的初期水果辅食。香蕉含有钾和维生素B6，对宝宝的神经系统发育有益。
3.梨：梨含有丰富的水分和纤维，有助于缓解宝宝的便秘问题。梨中的维生素和矿物质也有助于宝宝的全面发育。
在为八个月大的宝宝选择水果时，应注意水果的新鲜度和成熟度，避免喂食过熟或不新鲜的水果。此外，初次尝试新水果时，应观察宝宝是否有过敏反应。如果宝宝出现不适，应及时就医，并咨询儿科医生的建议。