胃不好时，通常可以选择一些温和、易消化的汤品来调理。这些汤品一般含有对胃黏膜有保护作用的成分，同时能够提供必要的营养，帮助胃部恢复健康。
1.蔬菜汤：蔬菜汤中的纤维素和维生素有助于促进消化，减轻胃部负担。例如，番茄蛋汤、菠菜豆腐汤等，都是不错的选择。
2.肉骨汤：肉骨汤富含蛋白质和钙质，有助于胃黏膜的修复。如猪骨汤、牛骨汤等，可以适量加入一些药材，如山药、枸杞等，增加营养价值。
3.鱼汤：鱼汤中的不饱和脂肪酸对胃黏膜有保护作用，同时易于消化吸收。如鲫鱼汤、鲈鱼汤等，可以加入一些生姜、葱白等食材，以增强汤品的风味。
对于胃部不适，日常饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和生冷食物。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。如果胃部不适症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。