疝的无张力手术方式通常有网片修补、腹腔镜手术和开放手术等。这些手术方式各有特点，适用于不同类型的疝和患者情况。
1.网片修补：这是一种常见的无张力手术方式，通过在疝口处放置合成材料的网片，利用网片的张力来修补疝口，减少复发率。
2.腹腔镜手术：这种手术方式通过在腹部制作几个小切口，利用腹腔镜和特殊器械进行手术，具有创伤小、恢复快的优点。
3.开放手术：对于某些复杂的疝，可能需要进行开放手术，直接在疝口处进行修补，虽然创伤相对较大，但对于某些情况可能是必要的。
对于疝病患者，日常应避免剧烈运动和重体力劳动，保持大便通畅，避免便秘。如果出现疝气症状，应及时就医，由专业医生评估病情，选择合适的手术方式进行治疗。