舌苔发黑可能是由口腔卫生不良、消化系统疾病或某些药物副作用等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不良：舌苔发黑常见于口腔卫生状况不佳的人群。长期不清洁口腔，食物残渣和细菌在舌面上积累，可能导致舌苔颜色变深。改善方法包括使用软毛牙刷轻柔刷舌面，以及使用抗菌漱口水。
2.消化系统疾病：消化系统疾病如胃溃疡、慢性胃炎等也可能导致舌苔发黑。这些疾病可能引起口腔内环境变化，影响舌苔颜色。治疗这类疾病通常需要使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑，以及胃黏膜保护剂如铋剂和硫糖铝，应在医生指导下用药。
3.药物副作用：某些药物如某些抗生素、抗真菌药物等可能导致舌苔颜色改变。如果在使用这些药物后出现舌苔发黑，应及时咨询医生，看是否需要调整药物或采取其他治疗措施。
除以上原因外，还可能与吸烟、饮酒等不良生活习惯有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并在出现舌苔异常时及时就医。