通常，冷乌唇可能是由血液循环不畅、贫血或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅：当身体受到寒冷刺激或长时间保持同一姿势，可能导致局部血液循环受阻，从而引起嘴唇发紫。改善方法包括增加身体活动，改善血液循环，必要时可使用血管扩张药物如硝酸甘油、地尔硫卓或贝他洛尔等，但应在医生指导下使用。
2.贫血：缺乏铁质或其他造血原料可能导致贫血，贫血时血液中的氧气含量下降，使得嘴唇呈现冷乌色。治疗贫血通常需要补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁或多糖铁复合物等，同时注意均衡饮食，增加富含铁的食物摄入。
3.心脏疾病：心脏疾病可能导致全身血液循环不足，影响嘴唇的血色。对于心脏疾病，应根据具体病情采取治疗措施，可能包括药物治疗如阿司匹林、美托洛尔或他汀类药物等，同时配合适当的心脏康复训练。
除以上原因外，还可能与呼吸系统疾病、高原反应等因素有关。日常生活中应注意保持温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，并定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。