脊柱通常由33节脊椎骨组成,包括颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节、骶椎5节以及尾椎4至5节。这些脊椎骨通过椎间盘和韧带相互连接,形成人体的中轴骨骼。
脊柱的结构复杂,不同节段的脊椎骨在形态和功能上有所差异。颈椎位于颈部,活动度较大,容易受到损伤;胸椎与肋骨相连,形成胸廓,对胸腔内器官起到保护作用;腰椎承受身体大部分重量,是脊柱中最容易劳损的部分;骶椎和尾椎位于脊柱下端,与骨盆相连,支撑着骨盆和下肢。
脊柱疾病是常见病,如颈椎病、腰椎间盘突出等。日常生活中,应注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行脊柱的伸展和放松运动。如出现脊柱疼痛、活动受限等症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。