月经来潮通常指的是女性进入青春期后，子宫内膜周期性脱落并伴随出血的生理现象。这是女性生殖系统成熟的标志之一，一般每个月发生一次。
月经来潮的周期性变化受多种因素影响，包括激素水平的变化、生活习惯、饮食、压力等。常见的影响因素有体重的急剧变化、剧烈运动、精神压力过大等，这些因素都可能导致月经不规律。不常见的因素可能包括某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，这些疾病可能需要医疗干预。月经周期的长度因人而异，通常在21天至35天之间，持续时间一般为3天至7天。
针对月经来潮，女性应保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度压力。如果月经出现异常，如周期过长或过短、出血量过多或过少，应及时就医检查。在医生指导下，可能需要进行荷尔蒙治疗或其他医疗干预。重要的是，不要自行使用药物，以免影响健康。