月经来潮通常指的是女性进入青春期后，子宫内膜周期性脱落并伴随出血的现象，这是女性生殖系统成熟的标志之一。它通常每个月发生一次，持续时间大约为2天到7天，出血量因人而异，一般在30毫升到80毫升之间。
月经来潮的具体时间因人而异，受多种因素影响，包括遗传、营养状况、身体健康、心理状态等。大多数女性的月经周期在28天到35天之间，但也有一些女性的周期可能短至21天或长至45天。月经来潮的第一天标志着一个新周期的开始，随后的几天内，子宫内膜逐渐增厚，为可能发生的受精卵着床做准备。如果未发生受精，子宫内膜便会脱落，引起出血，即月经来潮。
对于月经来潮，女性应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，这些都有助于维持月经周期的规律性。如果出现月经不规律、痛经、月经量异常等症状，应及时就医检查，以便得到正确的诊断和治疗。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。