子宫内膜厚度通常在月经周期的不同阶段会有所变化，但一般而言，16毫米的子宫内膜厚度可能意味着子宫内膜增厚。这种情况在某些周期阶段是正常的，如排卵期或黄体期，但若在非这些时期出现，可能需要进一步的检查。
子宫内膜增厚可能由多种因素引起，包括但不限于激素水平的变化、子宫肌瘤、子宫息肉或子宫内膜异位症等。在一些情况下，子宫内膜增厚可能与妊娠有关，尤其是在早期。然而，如果子宫内膜厚度异常且伴随不规律的出血、疼痛或其他症状，这可能是病理性变化的迹象，需要医生的评估。
对于子宫内膜增厚的情况，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，并定期进行妇科检查。如果出现任何异常症状，应及时就医，并在医生的指导下进行必要的检查和治疗。在用药方面，应严格遵循医嘱，不可自行购买或使用任何药物，以免造成不必要的健康风险。