子宫内膜厚度6mm可能是由于激素水平变化、生活习惯不当或病理性因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平变化：子宫内膜的厚度受体内激素水平的影响，特别是雌激素和孕激素。当激素水平失衡时，可能导致子宫内膜过薄。治疗时，医生可能会根据具体情况开具雌激素类药物，如雌二醇、炔雌醇或雌三醇，以调整激素水平。
2.生活习惯不当：不规律的作息、饮食不均衡、过度压力等不良生活习惯也可能影响子宫内膜的厚度。改善生活习惯，保持规律作息，均衡饮食，适当减压，有助于改善子宫内膜状况。
3.病理性因素：子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫腺肌病等病理性因素也可能导致子宫内膜厚度异常。对于病理性因素，需要根据具体疾病进行治疗，可能包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗可能涉及抗生素、抗炎药或激素类药物，如头孢类抗生素、非甾体抗炎药或孕激素类药物。
建议定期进行妇科检查，保持良好的生活习惯，并在医生指导下进行合理治疗。