排卵期肚子疼肚子胀可能是轻微的生理现象、激素水平波动或炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性疼痛：排卵期时，卵泡破裂释放卵子，可能会引起轻微的腹部不适。这种疼痛通常是轻微的，持续时间较短，不需要特别治疗，可以通过休息和热敷缓解。
2.激素水平波动：排卵期间，体内激素水平发生快速变化，尤其是雌激素和孕激素，这可能导致腹部不适和胀痛。这种情况可以通过调整饮食和生活习惯来缓解，必要时可在医生指导下使用药物，如布洛芬缓释胶囊、黄体酮胶囊和戊酸雌二醇片等。
3.炎症或其他病理性因素：如果疼痛较为剧烈，或者伴随其他症状如发热、阴道出血等，应及时就医检查，以排除盆腔炎、卵巢囊肿破裂等炎症性疾病。治疗可能需要抗生素，如头孢克肟、阿莫西林和左氧氟沙星等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与个人体质、情绪压力等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，必要时寻求专业医疗帮助。