解决晨勃问题的方法主要有生活调理、药物治疗和心理干预等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于减少晨勃的发生。同时，减少刺激性食物的摄入，如咖啡、茶和辛辣食品，也有助于减轻晨勃。
2.药物治疗
在医生的指导下，可以考虑使用一些药物来控制晨勃，如α受体拮抗剂、抗抑郁药和抗雄激素药物。例如，特拉唑嗪、帕罗西汀和非那雄胺等，这些药物可以帮助缓解晨勃的症状，但需注意可能的副作用，并在医生指导下使用。
3.心理干预
如果晨勃是心理因素引起的，如焦虑或压力，可以考虑进行心理咨询或行为疗法。通过心理咨询，可以帮助个体认识和处理引起晨勃的心理问题，从而减少晨勃的发生。
对于晨勃问题，建议首先尝试生活调理和心理干预，如果症状持续或影响生活质量，应及时就医，并在医生指导下考虑药物治疗。