解决晨勃问题的方法主要有生活调理、药物治疗和物理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，减少晨勃的发生。同时，减少刺激性食物的摄入，如辛辣、咖啡等，也有助于减轻晨勃现象。
2.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用一些药物来缓解晨勃，如α受体拮抗剂（如特拉唑嗪）、抗抑郁药（如帕罗西汀）和抗高血压药（如利血平）。这些药物可以帮助放松血管平滑肌，减少勃起的发生。但需注意，药物治疗可能会带来一定的副作用，因此应在医生指导下使用。
3.物理治疗
对于晨勃较为严重的患者，可以考虑进行物理治疗，如阴茎环扎术。这种手术通过在阴茎根部放置一个环状装置，来限制血液流入，从而减少勃起的发生。但手术治疗具有一定的风险，需要在专业医生的建议下慎重考虑。
对于晨勃问题，建议首先尝试生活调理和药物治疗，如症状严重或影响生活质量，应及时就医，寻求专业医生的帮助。