花斑糠疹的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和物理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
花斑糠疹患者应保持皮肤干燥清洁，避免长时间处于潮湿环境。日常穿着宜选择透气性好的棉质衣物，减少汗液对皮肤的刺激。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期清洁皮肤，有助于减少花斑糠疹的发生。
2.药物治疗
花斑糠疹的治疗可采用外用药物，如克霉唑乳膏、特比萘芬凝胶和酮康唑霜等。这些药物具有抗真菌作用，能够抑制花斑糠疹真菌的生长。使用时应按照医生指导，避免长时间大面积使用，以免引起皮肤刺激或过敏反应。
3.物理治疗
对于药物治疗效果不佳的花斑糠疹，可考虑物理治疗，如紫外线照射。紫外线照射能够破坏真菌细胞，减少花斑糠疹的发生。但需在专业医生指导下进行，避免过度照射导致皮肤损伤。
花斑糠疹患者在日常应注意皮肤清洁和干燥，避免使用刺激性强的化妆品。如症状持续不改善，应及时就医，遵医嘱进行治疗。