淋雨后，人们通常会出现轻微的不适，如皮肤发冷、打喷嚏等。这些症状可能因个体差异而有所不同。
1.皮肤发冷：淋雨后，由于水分蒸发带走体表热量，人们可能会感到皮肤发冷。这种状况一般不会持续太久，通过擦干身体和保暖措施可以缓解。
2.打喷嚏：淋雨后，鼻腔可能会吸入一些水分，导致鼻腔黏膜受到刺激，从而引发打喷嚏。这通常是一种身体的自然反应，不需要特别处理。
3.感冒症状：在淋雨后，如果身体抵抗力较弱，可能会引发感冒症状，如咳嗽、流鼻涕等。这种情况下，应注意休息和保暖，必要时及时就医。
淋雨后，建议尽快更换干燥衣物，避免受凉。如果出现持续的不适症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，以免病情加重。保持良好的个人卫生习惯，有助于预防淋雨后可能出现的健康问题。