淋雨后头疼可能是由于以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒淋雨后身体受凉，容易引发感冒，导致头疼。治疗感冒头疼可使用解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.神经性头疼淋雨后头部受凉，可能诱发神经性头疼。治疗神经性头疼可使用抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀和文拉法辛等。
3.脑血管疾病淋雨后头部受凉，可能诱发脑血管疾病，如脑梗塞、脑出血等，导致头疼。治疗脑血管疾病需使用抗血小板药物，如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等。
建议淋雨后及时更换干燥衣物，保持头部温暖，避免受凉。如头疼持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。