水湿停聚通常会导致身体出现多种不适症状，如肢体沉重、消化不良和皮肤湿疹等。
1.肢体沉重：水湿停聚时，体内水分不能正常代谢，容易积聚在四肢，导致感觉沉重、乏力，尤其在下肢更为明显。
2.消化不良：水湿影响脾胃的运化功能，可能导致食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，影响正常的消化和吸收。
3.皮肤湿疹：体内水湿过重，可能通过皮肤表现出来，形成湿疹、皮疹等皮肤病变，伴有瘙痒感。
对于水湿停聚引起的症状，日常生活中应注意饮食调理，避免过多摄入生冷、油腻食物，保持适量运动以促进体内水液代谢。若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。