通常，经常睡不醒可能是由于生活习惯、心理因素或生理疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不当：熬夜、作息不规律等不良生活习惯可能导致睡眠质量下降，从而出现睡不醒的现象。改善生活习惯，如定时睡觉、避免晚上使用电子设备，有助于提高睡眠质量。
2.心理因素：长期的压力、焦虑或抑郁等心理状态可能影响睡眠，导致白天疲劳感增加。在医生指导下，可尝试使用抗焦虑药物如盐酸丁螺环酮、帕罗西汀或艾司唑仑等，同时配合心理咨询，以缓解心理压力。
3.生理疾病：甲状腺功能减退、贫血或睡眠呼吸暂停综合征等生理疾病也可能导致睡不醒。对于这些疾病，应在医生指导下进行相应治疗，如甲状腺功能减退可使用左甲状腺素钠等药物，贫血可补充铁剂如硫酸亚铁、多糖铁复合物等。
除以上原因外，还可能与环境因素、药物副作用等因素有关。建议保持规律作息，适当运动，避免过度劳累，并在出现持续睡不醒症状时及时就医检查。