头发干可能是由于多种原因引起的，如环境因素、生活习惯或生理状况等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：干燥的气候或长时间处于空调房间内，可能导致头发失去水分，变得干燥。改善方法包括使用加湿器增加室内湿度，或定期使用护发素来锁住头发水分。
2.洗发护发不当：频繁使用含有硫酸盐的洗发水，或洗发后不使用护发素，都可能导致头发干燥。建议选择温和的洗发水，并在洗发后使用护发素或发膜。
3.营养不良：缺乏必需的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，可能导致头发干枯。可以通过均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，必要时可以服用复合维生素补充剂。
除以上原因外，还可能与压力、荷尔蒙变化等因素有关。日常生活中应注意保持头发清洁，避免使用高温吹风机，定期进行头发护理。如症状持续，应及时就医检查。