腰骨折怎么回事，怎么办

腰骨折可能是由于跌倒、重物撞击、交通事故或骨质疏松等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

跌倒或撞击

交通事故

骨质疏松

除以上原因外，还可能与长期不良姿势、肌肉力量不足等因素有关。建议保持良好的生活习惯，适当锻炼增强腰部肌肉力量，并在出现腰部疼痛时及时就医。