左眼下眼皮跳动可能是由疲劳、眼部干燥或神经紧张等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间使用电子设备或睡眠不足可能导致眼部疲劳，进而引发眼皮跳动。此时应适当休息，减少屏幕时间，并保证充足的睡眠。
2.眼部干燥：干燥的环境或长时间使用空调可能导致眼部干燥，引起眼皮跳动。可以使用人工泪液等滋润眼部，同时保持室内湿度适宜。
3.神经紧张：压力过大或情绪紧张可能影响神经功能，导致眼皮跳动。可以尝试放松训练，如深呼吸、瑜伽或冥想，以缓解紧张情绪。
除以上原因外，还可能与眼部疾病、缺乏某些营养素等因素有关。建议保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，并在出现持续或频繁的眼皮跳动时及时就医。