左眼下眼皮跳可能是由疲劳、眼部干涩或压力过大等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间使用电子设备或睡眠不足可能导致眼部疲劳，从而引起眼皮跳动。此时，应适当休息，减少屏幕时间，并保证充足的睡眠。
2.眼部干涩：干燥的环境或长时间不眨眼可能导致眼部干涩，引发眼皮跳动。可以使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或聚乙二醇滴眼液来缓解干涩。
3.压力过大：情绪紧张或压力过大时，肌肉紧张可能导致眼皮跳动。建议进行放松训练，如深呼吸、瑜伽或冥想，以减轻压力。
除以上原因外，还可能与眼部疾病、神经系统疾病等因素有关。日常生活中应注意用眼卫生，避免过度用眼，并在出现持续跳动时及时就医。